|
Membuka Oktober dg kenaikan 2 kg
I'm so blessed during September 😇😇
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 144,82g | Karb: 215,13g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Sofyan
|