Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 5,51g | Prot: 31,72g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Bin Bin Rice Crackers, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Ikan Layang, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Kacang Almond, Chia Seed, Buah Naga, Stroberi, Pisang. Camilan/Lainnya: Rambutan, Cimory Squeeze Yogurt Original, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Buah Anggur, Bango Kecap Manis, Nutrijell Yoghurt Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiyaalwa
|