Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 107,53g | Karb: 77,21g.
Makan Siang: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|