Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 77,11g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Rebus, Buah Naga. Makan Siang: Lemon, Es Teh, Pepper Lunch Pepper Chicken Rice, Tricks Kimchi Baked Crisps. Makan Malam: Telur Rebus, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sherly.ly
|