Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 114,57g | Prot: 164,78g | Karb: 291,92g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Opor Ayam. Makan Malam: Lontong Sayur, Tahu, Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Hatari Gem Bunga, Kartika Sari Pisang Bolen, Paroti Bagelen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|