Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 71,54g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Putih Telur, Telur, Van Houten Cocoa Powder. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terung Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nanas, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|