Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 56,84g | Karb: 72,68g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Jengkol, Bakso Ikan, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|