Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 89,74g | Karb: 72,30g.
Makan Pagi: Bacon, Scrambled Egg , Avocado. Makan Siang: Local Legends Beef Jerky, Octopus. Makan Malam: Double Cream, Raspberries, Mojo Ginger Kombucha, Pumpkin Soup, Pork Spareribs (Whole, Cooked, Braised). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albyoz
|