Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 45,09g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Jambu Air, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur, Tahu. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, J.CO Donat , J.CO JPoPs. Camilan/Lainnya: Glico Wings Waku Waku Choco Berry Loop, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AuroraCalista
|