Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 60,15g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Khong Guan Saltcheese, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Roti Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|