Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 67,18g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Makan Siang: Avocado, Woolworths 5 Soft Wraps Grains & Seeds. Makan Malam: Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Fountain Thick Mint Sauce, Cooked Green Peas (from Frozen), Just Caught Blue Grenadier. Camilan/Lainnya: Milo Milo, Ashgrove Farm Light Milk, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|