Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 52,56g | Karb: 185,81g.
Makan Pagi: Es Krim Coklat , Leci, SariWangi Teh Manis, Edo Ebi Furai, Nasi Goreng Udang. Makan Siang: McDonald's Crispy Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's Crispy Chicken Breast, Chitato Chitato Sapi Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega, Saus Keju, Kerupuk Putih, Nasi Goreng Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|