Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 68,86g | Karb: 192,67g.
Makan Siang: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Kue Mangkok, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|