Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1628 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 87,65g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar, Entrasol Active Chocolate. Makan Siang: Vegetable Oil, Pork (Lean and Fat Eaten), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Delfi Custas, Glico Haku Matcha Monaka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|