Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 68,36g | Karb: 108,49g.
Makan Siang: Sayur Pakis, Jengkol, Ikan Asin, Labu Siam, Udang Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kecambah, Kikil, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|