Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 49,32g | Karb: 67,90g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh. Makan Malam: Tahu, Buntil Daun Talas, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Coklat, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|