Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
709 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 35,68g | Karb: 98,71g.
Makan Pagi: Lemonilo Mie Goreng, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan Asin, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rujak Cingur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|