Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
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1448 kkal
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Lemak: 40,07g | Prot: 56,69g | Karb: 220,34g.
Makan Pagi: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 호밀빵, 삶은 계란. Makan Siang: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 김치, 명란젓, 멸치볶음, 장조림, 깻잎장아찌, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥. Makan Malam: 사과, 쥐포, 청정원 딸기잼, 메스테마허 훌라이 브레드, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 상하목장 유기농 딸기우유, 찐옥수수. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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