Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
383 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 28,84g | Karb: 37,47g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin.widyas
|