Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1167 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 55,61g | Karb: 162,45g.
Makan Pagi: Pisang, Tahu Goreng, Daging Bebek. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kangkung. Camilan/Lainnya: Sirsak, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itje.zahra
|