Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
789 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 30,96g | Karb: 119,53g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Kangkung, Telur, Tahu Kukus. Makan Malam: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cimory Cimory Squeeze. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antika_93
|