Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1276 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 65,69g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: Sambal Goreng, Labu Siam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Chicken, Lontong, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|