Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2917 kkal
|
Lemak: 99,82g | Prot: 289,71g | Karb: 195,77g.
Makan Siang: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Puding Vanila. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|