Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 53,17g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Chikuwa, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|