Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1076 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 47,71g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Petai, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bamboe Bumbu Balado, Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|