Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 59,66g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bihunku Rasa Soto, Arem-arem, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Es Podeng, Keripik Pisang, Croissant. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|