Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 112,11g | Prot: 112,78g | Karb: 41,27g.
Makan Pagi: Avocado, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Siang: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, Smoked Salmon. Makan Malam: Cream Cheese, Bacon, Ayam Premium Coconut Cream, Avocado, Raspberries, Double Cream, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albyoz
|