Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
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48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
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921 kkal
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Lemak: 41,12g | Prot: 70,28g | Karb: 70,28g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Makan Siang: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. Makan Malam: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lacta Bis (7g), Café, Vitalin Amaranto em Flocos , Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. lagi...
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1772 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Duduk - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Mandi - 15 menit, Menyetrika - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 20 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Sep 21 oleh anggota: mcelferr_LC
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09 Nov 21 oleh anggota: Jocasta Indesistivel
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Parabéns rosa! 🧐 quando vais ter mais coisas gostosas de confeitaria. Aquelas receitas que Você faz 🙏
12 Des 21 oleh anggota: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Ah Marcelo, estás enganado comigo. Nunca fiz uma nega maluca sequer 😕. Essas fotos no meu jornal são réplicas de receitas daqui que me aventurei e por um milagre deram certas🤣. Hoje meu esforço está em fazer um pudim e orando pra dar certo a mistura de três ingredientes 🤭
12 Des 21 oleh anggota: ROSA 1996
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Tem uma amiga nossa a kaka jocasta ela é tarada por pudim 🍮/ quando não estas a bater nas vizinhas com as panelas 🙈😂😂😂
12 Des 21 oleh anggota: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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12 Des 21 oleh anggota: Jocasta Indesistivel
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Sejarah Berat Badan ROSA 1996
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