Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2572 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 108,77g | Karb: 413,21g.
Makan Pagi: Getuk, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Getuk, Momogi Stick Coklat, Kentang Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomilk Susu Kental Manis, Rose Brand Tepung Ketan, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|