Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 55,98g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Teh Hijau, House Of Organix Natural Rolled Oats . Makan Siang: Kecambah, Tomat Ceri, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tomat Ceri, Kecambah, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Pepaya, Madu, Chia Seed, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|