Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
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2566 kkal
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Lemak: 67,51g | Prot: 98,67g | Karb: 387,20g.
Makan Pagi: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 칼레스 대구알스프레드, 커피, 삶은 계란, 호밀빵. Makan Siang: 풋고추, 오뚜기 소면, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Makan Malam: 상하목장 유기농 딸기우유, 깻잎장아찌, 참기름, 명란젓, 쥐포, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥, 명란젓, 김치. Camilan/Lainnya: 한약, 뚜레쥬르 롤케익조각, 파리바게트 제주 녹차 롤케익, 쥐포, 커피, 애플파이. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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