Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1196 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 56,92g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indahcahyani74
|