Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Indahcahyani74
Jurnal
Jurnal Indahcahyani74
Profil Indahcahyani74
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 43
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
24 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66 kg
6 kg
14 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
29 April 2021
PILIH CARDIO ATAU ANGKAT BEBAN ? ALASANNYA KENAPA ??
SHARE DONG
(43 komentar)
22 April 2021
MAU TANYAK DONG
STANDART BB IDEAL KALIAN BERAPA YANG SESUAI DENGAN TINGGI BADAN KALIAN ?
AKU TB 163 PENGEN BB 48 JAUH GAK YA ?
KARENA BANYAK TEMENKU TB 175 BB 60 BAGUS .
(24 komentar)
19 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63 kg
9 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
16 April 2021
LAGI STRESS DI BIKIN TIMBANGAN
emang lagi off diet sama wo udah ampir 2 bulan tapi bb masih dj angka yang wajar la even aku makan nya bablas gila
aku enjoy aja awalnya , santai karena tiap nimbang stabil tetap di angka yang sama , tapi makin lama ngerasa ini badan gak bener . mulai lower body ngelewer kalau jalan . perut kayak orang hamil 7 bulan
akhir ya aku coba ukur lingkar paha dan TERNYATA SUDAH NAIK 3 CM . dan aku stresss . karena selama ini nurunin lingkar paha itu setengah mati paling susah dan demi apa dam waktu sesingkat ini disaat BB tetap dan aman , lingkarku naik terus menerus sampek 3 cm . segampang itu?????????
ada yang pernah ngalamin hal gini gak ya ?? sumpah stressnya luar biasaa .
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Indahcahyani74
Lihat Riwayat Lengkap