Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1616 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 74,07g | Karb: 219,77g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수. Makan Siang: 사조 마일드 참치, 햇반 발아현미밥, 깻잎장아찌, 콩나물, 두부전, 명란젓, 김치, 참기름, 비비고 소고기무국. Makan Malam: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|