Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 82,57g | Karb: 209,26g.
Makan Siang: Roti Keju, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|