Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 40,74g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Tahu, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Pastel, Kue Bawang. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kokita Sambal Rebon Kering, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulanx
|