Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 36,96g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Bakmi GM Bakmi Jawa. Makan Siang: Buntil Daun Talas, Terong Balado, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Keripik Pisang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|