|
seminggu bb stuck
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 83,69g | Karb: 104,12g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|