Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
395 kkal
|
Lemak: 12,73g | Prot: 15,27g | Karb: 53,25g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Richoco Wafer, My Roti Roti Isi Krim Susu, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|