Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
849 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 50,42g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Makan Siang: Tempura Udang, Marugame Udon Niku Udon, Batagor Batagor. Makan Malam: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Camilan/Lainnya: Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|