Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 57,70g | Karb: 158,36g.
Makan Malam: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Regal Marie Biscuits, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|