Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 71,25g | Karb: 182,99g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng. Makan Siang: Gado Gado, Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa. Camilan/Lainnya: Seblak, Chitato Sapi Bumbu Bakar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|