Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 55,71g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Bayam, Bango Kecap Manis, Kemangi, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Good Day Coolin' Coffee, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|