Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1394 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 75,91g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Cedea Crab Stick. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tempe Goreng, Sambal Matah, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Cedea Fish Roll, Telur. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Nescafe Americano Ice Black, Keripik Pisang, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|