Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 53,99g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Ayam Geprek, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Bawang Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Brokoli, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Makan Malam: Buncis, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|