Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
928 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 51,00g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Roti, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Telur Dadar, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Cendol. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|