Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 75,52g | Karb: 108,48g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Purefarm Low Fat. Makan Siang: Kaldu Jamur, Nasi Jagung, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Garam, Ajinomoto MSG, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau. Makan Malam: Telur Puyuh, Telur Rebus, Nasi Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|