Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 76,42g | Karb: 77,87g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Mujair, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|