Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 14,55g | Prot: 17,72g | Karb: 147,12g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Buah Pir, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seftian nafisah
|