Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
3586 kkal
|
Lemak: 112,47g | Prot: 118,37g | Karb: 433,70g.
Makan Pagi: 바나나, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Makan Siang: 삶은 계란, 김치, 콩나물무침, 두부전, 농심 신라면. Makan Malam: 중국술 고량주, 단무지, 양파, 짬뽕국, 탕수육, CJ 짜장소스, 새우 볶음밥. Camilan/Lainnya: 바나나, 바나나, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|